yoga Archive

  • Derin nefes alalım, “oooommmm”. Nefes verelim, “ooommm”. Strese karşı aldığımız önlemler arasında ilk beşte yerini alan yoga, çiçek çocukların 
 Hindistan’ı keşfiyle hayatımıza girdi, o gün bugündür var. Hayatı basitleştirmek,...

    Yaptığınız yoga mı spor mu?

    Derin nefes alalım, “oooommmm”. Nefes verelim, “ooommm”. Strese karşı aldığımız önlemler arasında ilk beşte yerini alan yoga, çiçek çocukların Hindistan’ı keşfiyle hayatımıza girdi, o gün bugündür var. Hayatı basitleştirmek,...

    Continue Reading...

  • Yoga Akademi kurucusu ve yoga üstadı Akif Manaf, Ramazan ayında uzun süre aç ve susuz kalmanın vücutta bazı olumsuzluklara yol açtığını belirterek, ”Yogada uygulanan sayısız nefes ve duyu kontrolü teknikleri...

    Yoga ile orucu kolaylaştırın

    Yoga Akademi kurucusu ve yoga üstadı Akif Manaf, Ramazan ayında uzun süre aç ve susuz kalmanın vücutta bazı olumsuzluklara yol açtığını belirterek, ”Yogada uygulanan sayısız nefes ve duyu kontrolü teknikleri...

    Continue Reading...

  • Ramdev’e katılan onbinlerce açlık grevcisi de yüzlerce polisin müdahalesi sonucu, başkent Yeni Delhi’deki eylem alanından uzaklaştırıldı. Baba Ramdev de bir süre gözaltında tutulduktan sonra serbest bırakıldı. Ramdev’in, serbest bırakılmasının ardından...

    Yoga gurusuna polis engeli

    Ramdev’e katılan onbinlerce açlık grevcisi de yüzlerce polisin müdahalesi sonucu, başkent Yeni Delhi’deki eylem alanından uzaklaştırıldı. Baba Ramdev de bir süre gözaltında tutulduktan sonra serbest bırakıldı. Ramdev’in, serbest bırakılmasının ardından...

    Continue Reading...

  • Hamileliğin hayata kattığı tüm değişimlere Yoga sayesinde kolay uyum sağlanabiliyor. İstanbul- Annenin duygusal durumunun bebek beyni ve organizması üzerindeki etkisi önemlidir! Aşırı korku, öfke ve iş stresi altında geçen hamilelikler,...

    "Hamilelikte yoga yapın"

    Hamileliğin hayata kattığı tüm değişimlere Yoga sayesinde kolay uyum sağlanabiliyor. İstanbul- Annenin duygusal durumunun bebek beyni ve organizması üzerindeki etkisi önemlidir! Aşırı korku, öfke ve iş stresi altında geçen hamilelikler,...

    Continue Reading...