mineral Archive

  • Baharın gelmesi ile birlikte hava sıcaklıkları da giderek artıyor. Kışın giyilen kalın ve katlı kıyafetlerin yerini ince hırka, tişört ve gömleklere bırakması fazla kiloları daha da görünür hale getirecek. Bu...

    Kilo vermenizi engelleyen 10 diyet hatası

    Baharın gelmesi ile birlikte hava sıcaklıkları da giderek artıyor. Kışın giyilen kalın ve katlı kıyafetlerin yerini ince hırka, tişört ve gömleklere bırakması fazla kiloları daha da görünür hale getirecek. Bu...

    Continue Reading...

  • Vücutta yağ depolarını boşaltan ve toksinleri atan bir diyetle portakal kabuğu görünümünden kurtulmak mümkün Selülitin oluşumunda genetiğin, olumsuz yaşam koşullarının, diyetin ve hormon düzeylerinin etkin olduğu biliniyor. Star gazetesinde yer...

    Selülite çare besinler

    Vücutta yağ depolarını boşaltan ve toksinleri atan bir diyetle portakal kabuğu görünümünden kurtulmak mümkün Selülitin oluşumunda genetiğin, olumsuz yaşam koşullarının, diyetin ve hormon düzeylerinin etkin olduğu biliniyor. Star gazetesinde yer...

    Continue Reading...

  • Su tüketimi konusunda dikkat edilmesi gereken noktalar… Yaşam kaynağı suyun insan vücudu için yararları saymakla bitmeyecekken, pek çok insan suyun yaşamda oynadığı temel rolün farkında değildir. Öyle ki; su içmeyi...

    Sadece su içerek zayıflanır mı?

    Su tüketimi konusunda dikkat edilmesi gereken noktalar… Yaşam kaynağı suyun insan vücudu için yararları saymakla bitmeyecekken, pek çok insan suyun yaşamda oynadığı temel rolün farkında değildir. Öyle ki; su içmeyi...

    Continue Reading...

  • Adet ve adet öncesi dönemde yaşanan PMS (premenstrüel semptomlar) kadınların %80’ini olumsuz etkiliyor. Araştırmalara göre, 16-46 yaş arası her 100 kadından 32’si hayatlarını negatif yönde etkileyen PMS (premenstruel sendrom), %9’u...

    Regl dönemi yaşam kalitenizi etkilemesin

    Adet ve adet öncesi dönemde yaşanan PMS (premenstrüel semptomlar) kadınların %80’ini olumsuz etkiliyor. Araştırmalara göre, 16-46 yaş arası her 100 kadından 32’si hayatlarını negatif yönde etkileyen PMS (premenstruel sendrom), %9’u...

    Continue Reading...

  • En yaygın hastalıklardan biri olmasına rağmen, ülkemizde ve dünyada yeterince tanınmayan dişeti hastalıkları son derece kolay tedavi edilebiliyor Genetik olarak da aileden geçiş gösterebilen dişeti hastalıkları, erken yaşta diş kaybına...

    Bu hastalık sizi dişlerinizden etmesin!

    En yaygın hastalıklardan biri olmasına rağmen, ülkemizde ve dünyada yeterince tanınmayan dişeti hastalıkları son derece kolay tedavi edilebiliyor Genetik olarak da aileden geçiş gösterebilen dişeti hastalıkları, erken yaşta diş kaybına...

    Continue Reading...

  • Davranış Bilimleri Uzmanı Şirin Hacıömeroğlu, travma sonrası stres bozukluklarının tedavisinde kullandıkları “EMDR” (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) yöntemiyle, migren hastalarının sorunlarını hafiflettiklerini söyledi. Şirin Hacıömeroğlu, “EMDR’de kişi, acı veren...

    Baş ağrısında alternatif tedavi yöntemi

    Davranış Bilimleri Uzmanı Şirin Hacıömeroğlu, travma sonrası stres bozukluklarının tedavisinde kullandıkları “EMDR” (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) yöntemiyle, migren hastalarının sorunlarını hafiflettiklerini söyledi. Şirin Hacıömeroğlu, “EMDR’de kişi, acı veren...

    Continue Reading...

  • Davranış Bilimleri Uzmanı Şirin Hacıömeroğlu, travma sonrası stres bozukluklarının tedavisinde kullandıkları “EMDR” (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) yöntemiyle, migren hastalarının sorunlarını hafiflettiklerini söyledi. Şirin Hacıömeroğlu, “EMDR’de kişi, acı veren...

    Baş ağrısında alternatif tedavi yöntemi

    Davranış Bilimleri Uzmanı Şirin Hacıömeroğlu, travma sonrası stres bozukluklarının tedavisinde kullandıkları “EMDR” (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) yöntemiyle, migren hastalarının sorunlarını hafiflettiklerini söyledi. Şirin Hacıömeroğlu, “EMDR’de kişi, acı veren...

    Continue Reading...